Revista de Marinha Nº767 Maio de 1987 -
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Royal Canadian Air Force Mantenha-se Fisicamente em Forma –
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Descrição
Royal Canadian Air Force Mantenha-se Fisicamente em Forma –
Edição em Português
12 minutos por dia plano para mulheres, 11 minutos por dia plano para homens, dois livros em um, dois famosos planos, XBX, 5BX
Sinopse da Obra: Este livro oferece programas de exercícios físicos desenvolvidos pela Royal Canadian Air Force, projetados para melhorar a condição física em apenas alguns minutos por dia. Os planos são divididos entre sessões para homens e mulheres, prometendo eficácia com mínima dedicação de tempo diário.
C415
Informação adicional
| Peso | 0.151 kg |
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