Name: Jogging correr para manter a forma - Werner Sonntag
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Jogging correr para manter a forma – Werner Sonntag

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REF: 43cb29726bbf Categoria: Desporto - Livros

Jogging correr para manter a forma – Werner Sonntag

Cultura e Tempos Livres

Edição em Português

B30

Este livro aborda a prática do jogging como uma forma eficaz de manter a saúde e a forma física. Com dicas sobre técnicas de corrida, aquecimento e nutrição, é um guia prático para iniciantes e entusiastas do esporte.

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