Auto-sugestão e descontração sistemática – Günter K. Muhlber e J.E. Klausnitzer
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Descrição
Auto-sugestão e descontração sistemática – Günter K. Muhlber e J.E. Klausnitzer
Universo dos Livros
Edição em Português
B9
Este livro aborda técnicas de auto-sugestão e relaxamento sistemático, oferecendo métodos para combater situações de fadiga. Os autores exploram como a mente pode influenciar o corpo e propõem exercícios práticos para melhorar o bem-estar e a qualidade de vida.
Informação adicional
| Peso | 0.251 kg |
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